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季節のイベント

祭りの屋台はダイエット向きか?低カロリーでヘルシーなメニューは?

投稿日:

夏祭りの屋台

夏のイベントにつきものなのが
ずらりと並んだ屋台のメニュー!

特に夏祭りなんかは
もう、目移りするくらい豊富なメニューが並んでいますからね!

みなさんは、どんな屋台グルメがお好きですか?

正直!
あれもこれも食べたいんだけど
気になるのは、そのカロリーです・・・。

ダイエット中の人なら、なおさら気になりますよね?

「ダイエット中の人は、屋台グルメを楽しめないの?」

そんな悲痛な叫びも聞こえてきそうですが・・・(笑)

そんなわけで
定番の屋台メニューの中から
ダイエット中は避けた方が良い食べ物と
意外と低カロリーな食べ物を分けてみました!

当サイトのオススメ屋台メニューは、いったい何なのでしょう?

楽しみにご覧くださいね!

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祭りの屋台の食べ物はダイエットに向かない?

夏祭りや花火大会などのイベント会場には
多くの屋台がズラーっと軒を並べていますよね。

この風景って
大人も子供もワクワクしちゃうんですよね~♪

金魚すくいやクジ引きなども
ゲーム感覚いっぱいで楽しいんですが
屋台と言えば、美味しい食べ物!

夏祭りって、B級グルメの宝庫ですからね!

できることなら・・・

一口ずつ、全て食べてみたい・・・!

そんなことを考えてしまうのは、私だけではないはず・・・(笑)

そんな夏祭りの屋台グルメ。
定番の食べ物と言えば・・・

  • イカ焼き
  • お好み焼き
  • かき氷
  • ジャガバター
  • たこ焼き
  • 焼きそば
  • トウモロコシ
  • ベビーカステラ
  • リンゴ飴
  • わたあめ

まぁ、こんなところですかね?

でも、中には変わったものもあるようで・・・

  • 揚げアイス
  • オムレツフランク
  • オランダ焼き
  • クロワッサンたい焼き
  • スティックワッフル

なんていうレアな屋台もあるとか!

こういう屋台、見つけたらラッキーですね!

ただ、心配なのは・・・

どれも太りそうな気がする・・・。

ダイエット中の夏祭りほど
体に悪いものはないんじゃないか・・・??

やっぱり屋台グルメって
カロリーの高いものばかりなんですかね~?

夏祭りの屋台のたこ焼き

祭りの屋台メニューで高カロリーなのは?

ダイエット中の人ならば
屋台グルメのカロリーが気になるところでしょう。

そこで!
まずは危険度の高い高カロリー屋台メニューからご紹介!

細かいカロリーの数字を書き出してもいいんだけど
きっとみなさん、ピンとこないと思うので
「おにぎり」に換算してみますね!

ちなみに、おにぎりのカロリーは約180Kcalです。

夏祭りの屋台の定番メニューで
高カロリーの2トップに選ばれたのは・・・!

焼きそばお好み焼きです!

どちらも、おにぎり約3個分のカロリー!!

かなりヤバイですね・・・。

でもさ!
でもね!

焼きそばもお好みも、どっちも美味いんだよね~!

そりゃ、専門店で食べた方が間違いなく美味いんだけどさ
何ていうかなぁ・・・
「夏祭りの雰囲気」という隠し味が効いちゃってさ・・・!

食べずにはいられないんだよね!

でも・・・
おにぎり3個分・・・。

また腹の肉が・・・泣


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祭りの屋台でヘルシーなメニューは?

それじゃあ
ダイエット中でも安心して食べられる屋台メニューってないの?

定番の屋台メニューの中で
もっともカロリーが低かったのが
意外や意外!

なんとわたあめでした!

そのカロリーは
おにぎり半分以下!

続いてヘルシーな屋台メニューがかき氷

氷自体はノンカロリーなので
かけるシロップのカロリーだけなんですね。

かき氷は、おにぎり約半分のカロリー。

意外と甘いものの方が低カロリーでヘルシーなんですね!

でも・・・

それだけじゃお腹が空きそう・・・。

そんな方におすすめなのが
イカ焼きとうもろこし

どちらも、おにぎり1.5個分くらいのカロリー。

特にイカ焼きに使用されるスルメイカには
栄養ドリンクの成分で有名なタウリンが多く含まれています。

摂取カロリーもほどほどにして
疲れた体を元気にしたいなら
夏祭りはイカ焼きで決まりですね!

最後に
「一口だけ食べたいっ!」っていう人なら
たこ焼きやベビーカステラでもOK!

食べ過ぎ注意ですけどね・・・(笑)

夏祭り屋台メニューのまとめ

いかがでしたか?

定番中の定番とも言える焼きそばやお好み焼きは
やっぱりカロリー高めなんですね!

そして、スイーツ的なメニューがヘルシーだったのも意外でした!

私、個人的には
年に1回の夏祭りなんで
ダイエット中の人でも楽しんじゃっていいんじゃない?
って思いますが・・・。

夏の夜の、こんなににぎやかな行事を
ガマンガマンじゃつまらないですからね!

まぁ・・・

明日からまた、ダイエットを頑張りましょう!!(笑)

(いつも言ってるな・・・)

最後までありがとうございました!

関連記事⇒浴衣じゃなくてもカワイイ!夏祭りにピッタリの髪型

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